#131 - Mitul hedonistului (II)

Așadar, cum să ne îmbunătățim viața, conform viziunii filosofice a lui Epicur, dincolo de renunțarea la dorințe și la temeri iraționale? În primul rând, putem realiza o ierarhizare a dorințelor noastre, căci oricum acestea sunt cele care ne alimentează nefericirea:

Dorințe necesare și naturale - elemente indispensabile unei vieți normale, precum mâncarea și adăpostul. Fără acestea, este imposibil să avem o viață fericită.

Dorințe naturale, dar nenecesare - elemente precum mâncarea sofisticată, care nu aduc în definitiv plus-valoare în raport cu dorințele din prima categorie. În plus, aceste dorințe nesatisfăcute pot genera frustare și ne pot influența starea de bine. Acestea trebuie evitate.

Dorințe oarbe - acele dorințe precum cele pentru putere, statut social, avere sau faimă. Odată atinse, acestea vor continuă să genereze dorințe și mai ridicate, neavând limite superioare. Renunțarea la acestea nu este negociabilă pentru cel care caută o viață plină de sens.

Apoi, trebuie să învățăm să ne bucurăm de moderație și să ne bucurăm de experiențe care ne împlinesc, mai degrabă decât de lucruri materiale. O viață simplă, într-o companie plăcută este mai plină de fericire autentică în raport cu o viață trăită în lux, dar goală în conțint. Mai multe sfaturi în continuarea lecturii aflate parțial după paywall, din cartea lui Alain de Botton, Consolarea Filosofiei, pe care le poți savura lângă un pahar de whiskey apă. Dacă apreciezi activitatea Espresso Filosofic și textele săptămânale, alege să ne susții prin trecerea la un abonament plătit, echivalentul lunar al unei cafele în centrul Bucureștiului.